概述
腰宜为经外奇穴名（yāoyí EX-B6）[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药学名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：713.。出《针灸孔穴及其疗法便览》。在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开3寸[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药学名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.。主治妇人血崩，腰痛，脊柱肌痉挛，腰脊疼痛等。
拼音
yāoyí
代号
EX-B6
出处
针灸孔穴及其疗法便览》：腰宜，奇穴。尾骶骨上六椎下（第十六椎下）外开四横指处。
腰宜穴的定位
标准定位：腰宜穴在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开3寸[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药学名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.。
腰宜穴位于腰区，横平第四腰椎棘突下，后正中线旁开3寸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：713.[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：396.。
腰宜穴位于第四腰椎棘突下（腰阳关）旁开3寸处[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1844.。
经外奇穴——腰宜穴的位置
腰宜穴的取法
俯卧位，髂后上棘连线的中点平第4腰椎棘突，在第4腰椎棘突下后正中线旁开3寸处取穴[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：396.。
腰宜穴主治病证
腰宜穴主治妇人血崩，腰痛，脊柱肌痉挛，腰脊疼痛等。
腰宜穴主治妇人血崩、腰痛、脊柱肌痉挛[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：713.。
腰宜穴主治妇人血崩，腰脊疼痛等[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1844.[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1844.。
腰宜穴主治腰痛，脊柱痉挛；妇人血崩[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：396.。
腰宜穴的配伍
腰宜穴配委中、命门、腰痛点，治腰痛[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：396.。
腰宜穴配阴白、中极、血海、三阴交，治崩漏[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：396.。
刺灸法
刺法
直刺0.5～1寸[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：396.[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：713.，局部有酸胀感[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：396.，或有麻电感向下肢放散[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：396.。
灸法
可灸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：713.[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：396.。
文献摘要
《针灸孔穴及其疗法便览》：腰宜，奇穴。……针六至七分（原说横针三寸）。灸三至七壮。主治妇人血崩，亦治腰神经痛、脊柱肌痉挛。