概述
腰宜为经外奇穴名（yāoyí EX-B6）[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药基本名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：713.。出《针灸孔穴及其疗法便览》。在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开3寸[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药基本名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.。
标准定位
腰宜穴在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开3寸[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药基本名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.。
腰宜穴位于腰区，横平第四腰椎棘突下，后正中线旁开3寸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：713.。
腰宜穴位于第四腰椎棘突下（腰阳关）旁开3寸处[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1844.。
主治病症
腰宜穴主治妇人血崩、腰痛、脊柱肌痉挛[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：713.。
腰宜穴主治妇人血崩，腰脊疼痛等[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1844.[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1844.。
刺灸法
一般直刺0.5～1.0寸；可灸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：713.。