定义
腰围(waist circumference)是指腋中线肋弓下缘和髂嵴连线中点的水平位置处的体围周长[参考资料] 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会.WS/T 476—2015 营养名词术语[Z].2015-12-29.。
腰围是在脐水平线绕身一周的长度。《灵枢·骨度》:“腰围四尺二寸。”
测量腰围的意义
腹部脂肪过多(中心性肥胖)是许多慢性疾病的独立危险因素。腹部脂肪过多比周 围脂肪(如臀部和四肢脂肪)过多对健康具有更大的危害。腰围是临床上估计病人腹 部脂肪过多的最简单的和实用的指标,不仅可用于对肥胖者的最初评价,在治疗过程中也是判断减重效果的良好指标。腰围与臀围的比值也可以指示脂肪的区域性分布,但腰围与臀围的比值对腹部脂肪累积程度和对某些疾病危险度的估计并不比单独测量腰围更灵敏。[参考资料] 中华人民共和国卫生部疾病控制司.中国成人超重和肥胖症预防控制指南(试行)[Z].2003-04.
亚洲成年人不同体重指数和腰围水平时的相关疾病危险性

腰围的测量方法
让受试者直立,两脚分开 30~40 厘米,用一根没有弹性、最小刻度为 1 毫米的软尺放在右侧腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通 35 常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度,读数准确至 1 毫米。[参考资料] 中华人民共和国卫生部疾病控制司.中国成人超重和肥胖症预防控制指南(试行)[Z].2003-04.
器材
长度为1.5 m,宽度为1 cm,最小刻度为0.1 cm尼龙带尺[参考资料] GB/T 26343—2010, 学生健康检查技术规范[S].。
方法
被检者自然站立,双臂适当张开下垂,两足分开30 cm~40 cm,露出腹部。测量时平缓呼吸,带尺下缘距肚脐上缘1cm处、并经两侧十二肋骨下缘与髂嵴上缘之间的中点,水平环绕一周测量。测量误差不应超过±1.0 cm。[参考资料] GB/T 26343—2010, 学生健康检查技术规范[S].
结果记录
以厘米为单位记录,读数至小数点后一位[参考资料] GB/T 26343—2010, 学生健康检查技术规范[S].。
注意事项
[参考资料] GB/T 26343—2010, 学生健康检查技术规范[S].
a) 尼龙带尺在使用前用钢卷尺校正,每米误差不超过±0.2 cm。
b) 测量时应使尼龙带尺贴近皮肤但避免紧压而陷入皮肤。