概述
下极俞：1．经外奇穴名；2．指下极之俞；3．气海俞之别名。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：34.
经外奇穴名·下极俞
下极俞为经外奇穴名（EX-B5）。出《千金翼》。位于后正中线上，第三腰椎棘突下。主治腹痛、腰痛、泄泻；以及膀胱炎、肠炎等。一般直刺0.5～1.O寸；可灸。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：34. 艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。
标准定位
下极俞在腰部，当后正中线上，第三腰椎棘突下。
取穴
患者俯卧位取穴。
穴位解剖
下极俞穴下有皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、弓间韧带和椎管。分布有第二、三、四腰神经后支的内侧支。
功用
强腰健肾。
主治病症
1、肾炎，遗尿，腰肌劳损
2、腹痛，腹泻。
刺灸法
直刺0.5-1寸，可灸。
下极之俞·下极俞
下极俞指下极之俞。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：34.
下极之俞指会阴部，或指长强。《难经·二十八难》：“督脉者，起于下极之俞。”[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：34.
气海俞之别名·下极俞
下极俞为气海俞之别名。见《医心方》。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：34.
参见“气海俞”：
气海俞：1．经穴名（Qìhǎishū BL24）。出《圣惠方》。属足太阳膀胱经。气海：元气之海；俞：输注。本穴前应气海，善治元气之为病，是元气转输于后背的部位，故名。位于脊柱区，第三腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。俯卧取穴。层次解剖：皮肤→皮下组织→背阔肌腱膜和胸腰筋膜浅层→竖脊肌。有调理气血，强健腰膝的作用。主治腰骶、少腹等疾患，如腰骶疼痛、月经不调、痛经、痔疮下血等。现代又多用于治疗腰骶部软组织损伤、骶醪关节炎、功能性子宫出血、下肢瘫痪等。一般直刺0. 5～1.0寸；或灸。2．经外奇穴名。出《图翼》。位于第三、四腰椎棘突之间，后正中线旁开各2寸处。左右计2穴。主治腰痛、妇女病等。一般针0. 5～1.0寸；可灸。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：145.