下丹田 2015年04月23日修订版

BY fengchuile

心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。

下丹田指脐下3寸关元穴部位。[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:33.

参见“丹田”:

一、气功意守部位名称。以眉间(印堂)称上丹田;以胸窝正中(膻中)称中丹田;以脐下(关元)为下丹田。[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:156.

二、道家称脐下3寸为丹田,为男子精室,女子胞宫之所在。[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:156.

三、指脐下肾间动气。杨玄操注《难经·六十六难》曰:“脐下肾间动气者,丹田也;丹田者,人之根本也。”[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:156.

四、经穴别名。[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:156.

1)关元之别名。《资生经》:“关元乃丹田也。”

2)石门之别名。出《甲乙》。

3)气海之别名。出《普济本事方》。

4)阴交之别名。《经穴汇解》引《神相全编》:“丹田,脐下1寸是也。”

另有各古籍可参考:

《抱朴子内篇·地真》谓“在脐下二寸四分”,《医心方》卷二十七:“脐下三寸为命门宫,此下丹田也。”又《东医宝鉴》引:“下丹田,藏精之所也。”内丹家历来重视下丹田,故有“五脏六腑之本”、“十二经脉之根”、“呼吸之门”等称。

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