概述
外丘：1．经穴名；2．经穴别名。
经穴名·外丘
[穴位基础信息表]外丘|Waiqiu|Waichiu|Outer Mound|GB36|36|VB36||G36|G36|GB36
外丘为经穴名（Wàiqiū GB36）[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.。外丘是足少阳胆经的郄穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：513.[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药基本名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.。外为内之对，丘即土丘，此穴在外踝上方，局部肌肉隆起如丘，故名外丘[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.。
标准定位
外丘穴在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药基本名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.。
外丘穴位于小腿前外侧，外踝尖上7寸，当腓骨前缘处；或于阳交穴前方1寸取穴[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：513.。一说“在外踝上六寸”（《循经考穴编》） 。
外丘穴位于小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨前缘。正坐取穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.。
取法
正坐垂足或仰卧位，在外踝尖上7寸，与阳交穴相平，于腓骨前缘取穴。
外丘穴位于小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨前缘[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.。正坐取穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.。
穴位解剖
外丘穴下皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长、短肌、趾长伸肌、踇长伸肌。皮肤由腓肠外侧皮神经分布。胫前动脉是腘动脉的终支之一，在腘窝下角，比目鱼肌腱弓下方分出以后，穿小腿骨间膜上端的孔至小腿的前面，行于胫骨前肌和踇长伸肌之间，下降至足背，移行于足背动脉。体表投影在胫骨粗隆和腓骨小头之间的中点与两踝之间连线的中点的连线即是。该动脉除同静脉伴行外，还有腓深神经同行。神经支配长、趾长伸肌。腓骨长、短肌由腓浅神经支配。
层次解剖：皮肤→皮下组织→腓骨长短肌→前肌间隔→趾长伸肌→踇长伸肌[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.。
布有腓浅神经和胫前动、静脉肌支[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：513.。
特异性
足少阳经之郄穴。
功效与作用
舒肝理气，通络安神。
外丘穴有疏肝利胆，清热解毒的作用[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.。
主治病症
外丘穴主治头项痛、胸胁痛，腿痛，脚气，下肢麻痹；以及肝炎，胆囊炎，坐骨神经痛等[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：513.。
外丘穴主治胸胁、下肢等疾患：如头项强痛、胸胁支满、癫疾吐沫、肤痛、萎痹、寒湿脚气等[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.。
现代又多用外丘穴治疗胸膜炎、肝炎、肠炎、腓肠肌痉挛等[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.。
1.精神神经系统疾病：腓神经痛，下肢麻痹，癫痫；
2.运动系统疾病：踝关节周围软组织疾病。
刺灸法
刺法
一般直刺0.5～1.0寸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.。
直刺1～1.5寸[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：513.。
直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，有时可向下放散。
灸法
可灸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.。
艾炷灸3～5壮；艾条灸5～10分钟[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：513.。
艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
配伍
外丘配风池、后溪，有祛风活络止痛的作用，主治颈项强痛。
外丘配太冲、肝俞、支沟，有疏肝理气止痛的作用，主治胸胁痛。
文献摘要
《铜人腧穴针灸图经》：治肤痛痿痹，胸胁胀满，颈项痛，恶风寒，癫疾。
《针灸大成》：主胸胀满，肤痛痿痹，颈项痛，恶风寒，犬伤毒不出。
《类经图翼》：主治颈项痛，胸满，痿痹癫风，恶犬伤毒不出。
经穴别名·外丘
外丘为经穴别名[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：513.。出《针灸大全》。出《东医宝鉴》。《东医宝鉴》作外丘[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：513.。即伏兔穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：200.[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：513.。伏兔为经穴名（Fútù ST32）[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：258.。代号：ST32[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：636.。出《黄帝内经灵枢·经脉》。别名外勾[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：636.。属足阳明胃经[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：636.[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：258.。伏即俯伏，兔即兔子，穴位局部肌肉隆起，在特定体位下形如伏兔，故名伏兔[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：258.。
位置
位于大腿前外侧，髂前上棘与髌骨外缘连线上，距髌底外侧端6寸处（《针灸甲乙经》）[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：636.。或术者以手腕横纹抵患者膝盖上缘，当中指到达处是穴[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：636.。一说在膝盖上七寸（《铜人腧穴针灸图经》）[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：636.。
位于股前区，髌底上6寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：258.。简便取穴，以手掌掌后第一横纹中点，按在髌底中点处，手指并拢向上直押在大腿上，中指尖到处是穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：258.。
图53（图出自《中医大辞典》）
穴位解剖
布有股前皮神经及股外侧皮神经；并有旋股外侧动、静脉分支通过[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：636.。
层次解剖：皮肤→皮下组织→股直肌→股中间肌[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：258.。
功能主治
主治腰腿痛，膝冷，下肢麻痹或瘫痪，脚气；以及股外侧皮神经炎等[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：636.。
有散寒除湿、舒筋活络的作用[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：258.。主治股、膝等部疾患，如下肢萎痹、股膝冷痛、寒湿脚气、寒疝、瘾疹、狂邪妄语等[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：258.。现代又多用以治疗下肢瘫痪、股外侧皮神经炎、膝关节及其周围软组织疾患等[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：258.。
刺灸法
直刺1～1.5寸[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：636.。艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟（图53）[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：636.。
一般直刺0.8～1.2寸；可灸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：258.。