概述
外丘:1.经穴名;2.经穴别名。[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:200.
经穴名·外丘
外丘为经穴名(Wàiqiū GB36)。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。本经郄穴。外:内之对;丘:土丘。穴在外踝上方,局部肌肉隆起如丘,故名[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:200. 。
在小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨前缘,平阳交穴。一说在“外踝上六寸”(《循经考穴编》)。布有腓浅神经和胫前动、静脉肌支。
标准定位
外丘在小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨前缘,平阳交。
位于小腿外侧,外踝尖上7寸,腓骨前缘。正坐取穴[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:200. 。




取法
正坐垂足或仰卧位,在外踝尖上7寸,与阳交穴相平,于腓骨前缘取穴。
位于小腿外侧,外踝尖上7寸,腓骨前缘。正坐取穴[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:200. 。
穴位解剖
层次解剖:皮肤→皮下组织→腓骨长短肌→前肌间隔→趾长伸肌→踇长伸肌[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:200. 。
外丘穴下皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长、短肌、趾长伸肌、踇长伸肌。皮肤由腓肠外侧皮神经分布。胫前动脉是腘动脉的终支之一,在腘窝下角,比目鱼肌腱弓下方分出以后,穿小腿骨间膜上端的孔至小腿的前面,行于胫骨前肌和踇长伸肌之间,下降至足背,移行于足背动脉。体表投影在胫骨粗隆和腓骨小头之间的中点与两踝之间连线的中点的连线即是。该动脉除同静脉伴行外,还有腓深神经同行。神经支配长、趾长伸肌。腓骨长、短肌由腓浅神经支配。
特异性
足少阳经之郄穴。
功用
舒肝理气,通络安神。
有疏肝利胆,清热解毒的作用[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:200. 。
主治病症
主治胸胁、下肢等疾患,如头项强痛、胸胁支满、癫疾吐沫、肤痛、萎痹、寒湿脚气等。现代又多用以治疗胸膜炎、肝炎、肠炎、腓肠肌痉挛等[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:200. 。
1.精神神经系统疾病:腓神经痛,下肢麻痹,癫痫;
2.运动系统疾病:踝关节周围软组织疾病。
刺灸法
一般直刺0. 5~1.0寸;可灸[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:200. 。
直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,有时可向下放散。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
配伍
外丘配风池、后溪,有祛风活络止痛的作用,主治颈项强痛。
外丘配太冲、肝俞、支沟,有疏肝理气止痛的作用,主治胸胁痛。
文献摘要
《铜人腧穴针灸图经》:治肤痛痿痹,胸胁胀满,颈项痛,恶风寒,癫疾。
《针灸大成》:主胸胀满,肤痛痿痹,颈项痛,恶风寒,犬伤毒不出。
《类经图翼》:主治颈项痛,胸满,痿痹癫风,恶犬伤毒不出。
经穴别名·外丘
外丘为经穴别名。出《东医宝鉴》。即伏兔穴。[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:200.
伏兔为经穴名(Fútù ST32)。出《黄帝内经灵枢·经脉》。属足阳明胃经。伏,俯伏;兔,兔子。穴位局部肌肉隆起,在特定体位下形如伏兔,故名。位于股前区,髌底上6寸,髂前上棘与髌底外侧端的连线上。简便取穴,以手掌掌后第一横纹中点,按在髌底中点处,手指并拢向上直押在大腿上,中指尖到处是穴。层次解剖:皮肤→皮下组织→股直肌→股中间肌。有散寒除湿、舒筋活络的作用。主治股、膝等部疾患,如下肢萎痹、股膝冷痛、寒湿脚气、寒疝、瘾疹、狂邪妄语等。现代又多用以治疗下肢瘫痪、股外侧皮神经炎、膝关节及其周围软组织疾患等,一般直刺0.8~1.2寸;可灸。[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:258.