概述
天宗为经穴名（Tiānzōng SI11）。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。穴在天宗骨上，故名。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：76. 天宗在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。布有肩胛上神经和旋肩胛动、静脉肌支。
标准定位
天宗在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线的上1/3与下2/3交点凹陷中。正坐垂肩取穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：76. 。
[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：76.
取法
位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线的上1/3与下2/3交点凹陷中。正坐垂肩取穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：76. 。
正坐或俯伏位，1.在冈下缘与肩胛骨下角的等分线上， 当上、中1/3交点处。2.肩胛冈下缘与肩胛骨下角连一直线， 与第四胸椎棘突下间平齐处，
与臑俞、肩贞成三角形处是穴。
穴位解剖
层次解剖：皮肤→皮下组织→斜方肌→冈下肌[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：76. 。
天宗穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、冈下肌。有旋肩胛动、静脉肌支。分布着肩胛上神经。皮厚，由第三、四、五胸神经后支的外侧皮神经重叠分布。皮下组织内布有旋肩胛动。静脉的分支。针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌表面的背部深筋膜入该肌，及其深面的冈下肌。前肌由第十一脑神经一副神经支配， 后肌由臂丛的肩胛上神经支配。
功用
舒筋活络， 理气消肿。
有行气宽胸，舒筋活络作用[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：76. 。
主治病症
主要用于胸肺、肩臂疾患等。如胸胁支满、咳嗽、气喘、肋间神经痛、乳腺炎、肩胛疼痛、落枕、肩周炎、肘外廉后侧痛及颊颔肿等。现代研究表明，针刺天宗穴治乳腺增生，可促进患者淋巴细胞转化和玫瑰花结形成。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：76.
肩周炎， 肩背软组织损伤， 乳腺炎等。
刺灸法
一般直刺0.5～1.0寸；可灸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：76. 。
刺法：直刺或斜刺0.5～1寸， 局部酸胀，针感穿过肩胛传导至手指。
灸法： 艾炷灸或温针灸3～5壮， 艾条灸10～15分钟。
配伍
配肺俞治咳喘；配乳中、乳根、少泽治乳腺炎，并有催乳作用；配肩髃、肩髎、阳陵泉治肩周炎[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：76. 。
天宗配臑会，有舒筋通络止痛的作用，主治肩臂肘痛，肩关节周围炎。
天宗配膻中，有理气散结消肿的作用，主治乳痈，乳腺增生。
文献摘要
《针灸甲乙经》：肩重肘臂痛，不可举，天宗主之。
《外台秘要》：胸胁支满，抢心咳逆。
《针灸大成》：主颊颔肿。
研究进展
据报道，多数胆道感染和胆石症患者在右侧天宗穴有压痛，且压痛程度随疾病的好转而逐渐减轻以至消失。另有在检查时发现有一侧天宗穴压痛明显者，经X线颈部摄片证实均有颈椎病变。
用皮内针刺入左侧天宗穴后30分钟，X线检查可见胆囊阴影缩小。另有针刺右侧天宗穴，治疗胆绞痛56例患者，有较好的镇痛作用。
针刺天宗穴治乳腺增生，可促进患者淋巴细胞转化和玫瑰花结形成。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：76.