概述
十四法指针刺操作过程中的十四种基本手法。出金·窦杰《针经指南》。原称“手指补泻法”，即动、退、进、搓、盘、摇、弹、捻、循、扪、摄、按、爪、切。后明·徐凤《金针赋》略去捻法而增加提法，并指出了各法的用途。即“爪而切之，下针之法；摇而退之，出针之法；动而进之，催针之法；循而摄之，行气之法；搓而去病；弹则补虚；肚腹盘旋；扪为穴闭；重沉豆许曰按；轻浮豆许曰提；一十四法，针要所备。”明·汪机《针灸问对》所载，将爪法、切法合并，捻法、搓法合并，又另加努法，并对各法的操作和作用作了较详细论述和阐发[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：12. 。
十四法详细介绍
动法
动法为针刺手法名。《针经指南》列为十四法之首：“动者，如气不行，将针伸提而已。”源于《难经·七十八难》：“动而伸之。”[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：221.
退法
退法为针刺手法名。金·窦汉卿《针经指南》：“退者，为补泻欲出针时，各先退针一豆许，然后却留针，方可出之。”意指退到浅部再略作停留，才可出针。近代退针的方法，一般从深部缓缓退至皮下，留置片刻以待气缓，当针下不觉沉紧时随即出针。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：552.
进法
进法为针刺手法名。《针经指南》：“进者，凡不得气，男外女内者，及春夏秋冬，各有进退之理。”指入针后，捻针进至一定深度以候气至的方法。《大成》十二手法中所称“进针”是指下针时须“神气定，息数匀”，并正确取穴，与本法不同。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：307.
搓法
搓法为针刺辅助手法名。是指行针过程中将针往一个方向捻转而言。因得气而针被吸紧。在紧度适宜的情况下，结合提插捻转可以出现凉感或热感。《针经指南》列作十四法之一：“搓者，凡令病人觉热，向外卧针，似搓缐之状，勿转太紧；治寒向里卧针，依着转法，以为搓也。”《针灸问对》解释：“搓，下针之后，将针或内或外，如搓线之状，勿转太紧，令人肥肉缠针，难以进退，左转插之为热，右转提之为寒，各停五息久，故日搓以使气。”《大成》列为下手八法之一。其十二手法中称为“指搓”，用法相同。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：660.
盘法
盘法为针刺手法名。是专用于腹部的一种针刺手法，针刺入腹部穴位后，将针扳倒进行盘转。《针灸问对》：“盘，如针腹部软肉去处，只用盘法……其盘法如循环之状，每次盘时，各须运转五次，左盘按针为补，右盘提针为泻。故曰：盘以和气。”在龙虎升降法中用此。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：637.
盘法
摇法
摇法为针刺手法名。指出针时摇动针体的一种手法。《针经指南》：“摇者，凡泻时，欲出针，必须动摇而出者是也。”《问对》：“摇，凡退针出穴之时，必须摆撼而出之，青龙摆尾亦用摇法，故日摇以行气，此出针之法也。”《大成》列为下手八法之一；十二手法中称为“针摇”，用法类似。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：700.
摇法
弹法
弹法为针刺辅助手法名。是弹动针柄的一种手法，具有催气和行气的作用。弹法一般在得气的基础上进行。《针经指南》上有“弹者，凡补时，可用大指甲，轻弹针，使气疾行也。如泻不可用也。”《问对》：“用大指弹之，象左补也。用次指弹之，象右泻也。每穴各弹七下，故日弹以催气。”[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：650.
弹法
捻法
捻法为针刺手法名。捻同“撚”，用手指一前一后转动的意思。《针经指南》列为十四法之一。“捻者，以手捻针也，务要识手左右，左为外，右为内，慎记耳。”《针灸大成》列为下手八法之一。“捻者，治上大指向外捻；治下大指向内捻。外捻者，令气向上而治病；内捻者，令气向下而治病。如出针，内捻者令气行至病所，外捻者令邪气至针下而出也。”[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：615.
参见“左右转”：[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：177.
左右转为刺法术语。指针刺操作时的捻转方向。《针经指南·气血问答》：“以大指、次指相合，大指往上进，谓之左；大指往下退，谓之右。”即右手持针，当大指向前、食指退后，称为左转或外转；大指向后，食指向前，称为右转或内转。后世根据捻转提出补泻手法多种，参见捻转补泻条。
左右转
循法
循法为针刺辅助手法名。是催气速至的手法之一。《针经指南》：“循者，凡下针于部分经络之处，用手上下循之，使气血往来是也。”此法多在得气缓慢之时用之，以催气速至。循时用力不可大，一般以顺经方向为宜。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：674.
循法
扪法
扪法为针刺辅助手法名。指起针之后用手指扪按穴位。出《针经指南》：“扪者，凡补时用手扪闭其穴是也。”指出针后，以手指扪按穴位，掩闭针孔，无令正气外泄的方法。补法多用之。《大成》列为下手八法之一，操作相同。《医学入门》：“扪者摩也，如痛处未除，即于痛处扪摩使痛散也。”此将扪解释抚摩动作。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：222.
摄法
摄法为针刺辅助手法名。指用手指甲掐、切、抓、捏经络部位的方法。是行气的辅助手法之一。《针经指南》：“摄者，下针如气涩滞，随经络上下，用大指甲上下切，使气血自得通行也。”[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：699.
摄法
按法
按法为针刺手法名。1．指针刺时用手指按压穴位。《素问·离合真邪论》：“推而按之。”2．按针加力而言，是增强针感的一种手法。《针经指南》：“按者，以手拈（即捏）针，无得进退，如按切之状是也。”《金针赋》：“沉重豆许日按。”《医学入门》：“按者，插也。”可见针刺时向下插针为按，与提法对举。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：496.
参见“提法”：提法为针刺手法名。与按（插）法对举，指将针上退的动作。明．《金针赋》列为十四法之一：“轻浮豆许曰提。”其法本于《难经》“动而伸之”，伸即提之意。《针灸问对》：“欲泻之时，以手捻针，慢慢伸提豆许，无得转动再出。每次提之，令细细吸气五口……故日提以抽气。”[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：657.
爪法
爪法为针刺辅助手法名，指针刺时用拇指指甲爪掐穴位以便于准确进针的方法。为《针经指南》手指补泻十四法之一。《针经指南》记载：“凡下针，用手揣摸穴处，以指爪切掐其处，针方有准。”后《大成》列为下手八法之一。《问对》将爪法内容附于切法之后，表明二者有着密切的关系。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：150. 参见切法。
切法
切法为针刺辅助手法名，指针刺前用手大拇指甲切压穴位，以使局部气血宣散便于进针的方法。《素问·离合真邪论》：“切而散之。”《针经指南》列为手指补泻十四法之一：“切者，凡欲下针，必先用大指甲左右于穴切之，令气血宣散，然后下针，是不伤荣卫也。”《针灸问对》进一步解释为：“凡欲下针之时，用两手大指甲于穴旁上下左右四围掐而动之，如刀切割之状。”[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：100.