概述
食窦，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名命关。属足太阴脾经。在胸外侧部，当第5肋间隙，距前正中线6寸处。布有第五肋间神经外侧皮支及胸腹壁静脉。主治胸胁胀痛，噫气翻胃，腹胀水肿，咳嗽，痰饮，少乳等。斜刺0.3-0.5寸，不宜深刺。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。
标准定位
食窦在胸外侧部，当第5肋间隙，距前正中线6寸。
取法
仰卧位，在中庭（任脉）旁开6寸，第五肋间隙处取穴。
穴位解剖
食窦穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、前锯肌、第五肋间结构、胸内筋膜。皮肤由第4、5、6肋间神经的外侧支重叠分布。皮下筋膜疏松，内有皮神经及胸腹壁浅静脉经过。针由皮肤、皮下筋膜经胸大肌表面的深筋膜和其下缘，入前锯肌，再深进肋间内、外肌及其间的肋间血管和神经。前二肌由胸前神经和胸长神经支配，后二肌由肋间神经支配。在胸内筋膜的深面，正对第5肋间隙是胸膜腔及肺，因此，不宜深刺与提插。
功用
宣肺平喘，健脾和中，利水消肿。
主治病症
1.呼吸系统疾病：气管炎，肺炎，胸膜炎，肋间神经痛，
2.其它：肝炎，腹水，尿潴留，右食窦治肝区痛效好。
刺灸法
刺法：向外斜刺或平刺0.5～0.8寸，局部酸胀。 切勿深刺，以防气胸。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。