概述
上髎为经穴名（Shàngliáo BL31）。出《素问：骨空论》。属足太阳膀胱经。为足太阳膀胱经、足少阳胆经之交会穴。上：下之对；髎：骨隙。四对骶后孔为八谬穴所在，本穴位居第一，故名[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：51. 。出《针灸甲乙经》。布有第一骶神经后支和骶外侧动、静脉后支。
标准定位
上髎在骶部，当髂后上棘与后正中线之间，适对第一骶后孔处。
位于骶区，正对第一骶后孔中。俯卧取穴。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：51. 
[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：51.
取法
俯卧位，在第一骶后孔处取穴。
位于骶区，正对第一骶后孔中。俯卧取穴。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：51.
穴位解剖
上髎穴下为皮肤、皮下组织、骶棘肌、第一骶后孔。有骶外侧动、静脉后支。为第一骶神经后支通过处。皮肤由第一、二骶神经的外侧支臀中皮神经分布。左右第一骶后孔间距39.7～40.1毫米和第二骶后孔的纵距为16.7～18.5毫米，并距髂后上棘上缘一横指。在活体骶后孔和骶前孔倾斜约60度。骶管内，有骶神经的前、后根及固定脊髓下端的终丝等，前者经相应的骶前、后孔离开骶管，后者附着在尾骨的背面。两者形成马尾一部分，外包有和脊髓相延的硬脊膜、蛛网膜和软脊膜。
层次解剖：皮肤→皮下组织→胸腰筋膜浅层→竖脊肌→第一骶后孔。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：51.
功用
调理下焦，通经活络。
有理下焦、健腰膝的作用。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：51.
主治病症
主治少腹腰腿等疾患，如腰膝冷痛、痉瘗反折、下肢痿痹、历节痛风、月经不调、赤白带下、阴中痒痛、不孕症、遗精、阳痿、淋证、尿闭、热病汗不出、呃逆、反胃等。现代又多用以治睾丸炎、卵巢炎、子宫内膜炎、盆腔炎、腰神经痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪等。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：51.
1. 妇产科系统疾病：月经不调，子宫脱垂，子宫内膜炎，盆腔炎，卵巢炎；
2. 运动系统疾病：腰痛，腰骶关节炎，膝关节炎；
3. 精神神经系统疾病：坐骨神经痛，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症；
4. 其它：外阴湿疹，痔疮，睾丸炎，便秘，尿潴留等。
5. 本穴可用于催产，引产。
刺灸法
一般直刺1～1.5寸；可灸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：51.。
刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀。
灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
配伍：配气海、血海，有调经止带的作用，主治月经不调，带下。
文献摘要
《针灸甲乙经》：女子绝子，阴挺出，不禁白沥。
《铜人腧穴针灸图经》：治腰膝冷痛。
《针灸大成》：主小便不利。