标准定位
臑俞在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
取法
正坐垂肩位，上臂内收时，当肩贞直上，肩胛冈下缘取穴。
穴位解剖
臑俞穴下为皮肤、皮下组织、三角肌筋膜、三角肌、冈下肌。有旋肱后动、静脉，深层为肩胛上动、静脉。分布着臂后皮神经，腋神经，深层为肩胛上神经。皮肤由腋神经上支（皮神经）分布。皮下组织厚而致密，
并发出纤维束连于皮肤。针由皮肤、皮下组织穿三角肌筋膜入该肌质内。三角肌由腋神经支配。该神经起于臂丛的后束， 与旋肱后动脉伴行， 穿四边孔（或间隙），
绕肱骨外科颈向后， 在三角肌的深面分为上支和下支。除该肌后部由腋神经下支有肌支支配外，
肌肉的其余部分及被盖该肌表面的皮肤均由上支的分支支配和分布。冈下肌由肩胛上神经支配。
特异性
手、足太阳，阳维脉与阳跷脉交会穴。
功用
舒筋活络，化痰消肿。
主治病症
肩周炎，脑血管病后遗症，颈淋巴结结核等。
刺灸法
刺法：直刺或斜刺0.5～1.5寸，局部酸胀，可扩散至肩部。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
配伍
臑俞配臂臑，有祛风通络止痛的作用，主治肩臂痠痛。
臑俞配肺俞，有降气止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘。
臑俞配肩井、膻中，有散结消肿的作用，主治乳痈。
文献摘要
《甲乙经》：气手太阳、阳维、阳蹻之会。
《铜人》：治臂痠无力。
《大成》：主寒热气肿胫（颈）痛。
研究进展
癫痫 臑俞配风市、大椎，埋肠线，有一定效果。
肩周炎 用焠刺俞治疗50例，有良好效果。但体虚者慎用。