心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。
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练针
练针指初学针灸者练习针刺的指力以及捻转、提插等各种针刺基本手法。
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练针法
练针法指练习针刺手法的方法。将草纸折叠成小方块，用毫针捻转刺入，反复进行，以锻炼指力。②棉纱球或泡沫塑料练针。用棉、纱布等紧裹成小球，或用泡沫塑料一块，在上面进行反复练习进针、提插和捻转等各种手法，以达到熟练的程度。
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纸垫练针
纸垫练针指初学针刺者，在进行临床操作之前，做纸垫以练习指力的方法。适用于短针的练针。以左手平执纸垫，右手拇、食、中三指执住针柄，使针尖垂直刺入纸垫内，然后右手拇指与食、中二指前后交替捻转针柄，手指渐加压力，刺透纸垫后另换一处，反复练习，指力可由弱逐渐增强。