月经日记卡法
操作名称：月经日记卡法适应证：月经日记卡法适用于月经周期基本规则、无特殊情况的女性。禁忌证：月经周期不规则或处于特殊阶段（产后、哺乳期、流产后、初潮后不久和围绝经期等）的女性。最长周期（天数）减10d，向后是后安全期。3.疾病、情绪紧张、环境变化、药物等因素引起的月经周期变化，可影响本方法的避孕效果。