搓面疗法
搓面疗法是用手轻轻搓擦面部来防治疾病的一种自我保健方法．操作前先用热水洗手和面部，亦可搽涂一些护肤霜或中药美容剂，然后两手掌相对，由慢而快用力搓热后，立即改搓面部。长期坚持可以改善面部的血液循环，滋润皮肤，防止皲裂，减少皱纹，延缓颜面的衰老推迟老年斑的产生。