动机训练
动机训练(motivational-training)指采用心理学手段提高运动动机活动水平(强度),改变动机的性质,以提高运动效果的心理训练方法。这是体育运动动机训练的主要特点之一。2、采用言语自我暗示手段,以激励自己的进取心和求胜欲,或者改变消沉灰心的动机性质,这是体育动机自我训练的专门方法;