心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。
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情感暗示
情感暗示（affectivesuggestion）是暗示的方式之一，包括他人情感暗示和自我暗示。体育运动中的他人情感暗示主要是指教练员对运动员、运动员对运动员及观众等对运动员施加含蓄的情绪情感影响的过程。引起积极情绪，消除消极情绪的情绪暗示称为积极情绪暗示，引起紧张、烦恼、不安等消极情绪的暗示，称为消极情绪暗示。
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运动按摩
运动按摩亦称运动推拿。是将推拿疗法应用于体育运动的一种方法。它以运动员为对象，在体育竞赛前后或期间，采用多种推拿手法，以帮助运动员克服赛前紧张，调整竞技状态，消除疲劳和促进伤后康复。运动按摩对提高和恢复其运动能力有相当显著的成效。
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心理按摩
心理按摩指通过言语暗示引起内部心理状态变化，达到机体松弛的作用。体育运动中的心理按摩，主要起放松作用，也有振奋心理活动状态、调节运动员情绪强度、改变运动机能水平等作用。