心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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学习疲劳
因长时间持续进行学习,在生理、心理方面产生疲劳,致使学习效率下降,甚至头晕目眩不能继续学习的状态。在科学文化学习中,常见的是心理疲劳。学习疲劳的常见原因:它主要有以下原因:(1)在学习中过分紧张地注意、持续地积极思维和记忆;(3)在异常的气温、湿度、噪音和光线不足等外界环境的影响下学习。
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过度学习效应
人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去巩固强化,使学习程度达到150%,将会使记忆得到强化。超过150%,会因学习疲劳而发生“报酬递减”现象,学习的效果就会逐渐下降,出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。艾宾浩斯的“过度学习”实际上是“适度紧张学习”。
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WS/T 587—2017 学校卫生标准编写和研制总则
4.4.2.2现场调查与实验方法:学校学习环境安全性卫生标准的制定,在毒理学研究的基础上,主要采用流行病学的横断面调查方法。4.10.2.3结果的整理与分析:根据查阅有关的文献资料的结果和专家咨询的结果,考虑在学校幼儿园中实施的可行性,参考国外标准并综合中国儿童少年实际,提出相应儿童少年健康教育的卫生标准。