海虹
海虹的别名淡菜(鲜)、海红、壳菜、蛙诲、贻贝、东海夫人、青口贝海虹使用提示每次约50克海虹的营养价值贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。适宜患有瘿瘤(甲状腺肿)，疝瘕者食用。