黄豆芽
黄豆芽的别名大豆芽、清水豆芽黄豆芽使用提示每次50克黄豆芽的营养价值黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。2.虚寒尿多者慎内服。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。