红枣健身粥
红枣健身粥用料红枣50克,山药50克,糯米150克。红枣健身粥制法用法将红枣破开,山药切片,糯米淘净加水共煮成粥。红枣健身粥功效及适应症补虚健身,养血安神。治贫血、乏力、腰酸腿软、小儿软骨病。