十叟长寿歌
十叟长寿歌养生歌括。全文为：“昔有行路人，海滨逢十叟，年皆百余岁，精神加倍有。一叟捻须曰：我不缅旨酒。二叟笑莞尔：饭后百步走。三叟颔首频：淡泊甘蔬糗。四叟拄石杖，安步当车久。五叟整衣袖，服劳自动手。六叟运阴阳，太极日日走。七叟摩巨鼻：空气通窗牖。十叟轩双眉，坦坦无忧愁。若能遵以行，定卜登上寿。”