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按蹻
按蹻古代养生与医疗术语,也称按跷。其治宜导引按蹻。”“按”与“蹻”是按摩的两种方法。《素问·金匮真言论》明·吴昆注:“按,手按也;指按摩中的手按法与足踩法。一说“蹻”指经络腧穴,《类经·论治类》张介宾注:“按,捏按也;蹻,即阳蹻、阴蹻之义。盖谓推拿溪谷蹻穴以除疾病也。”
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乔摩
乔摩的“乔”,同“蹻”,用足踩;“摩”,按摩,用手按压或抚摸。见《黄帝内经灵枢·病传》。蹻与摩都是通过压按病人身体的一定部位以调整阴阳气血,疏通脏腑经络气机的治疗方法,《黄帝内经素问·金匮真言论》称为“按蹻”,现代则属“推拿”范畴。
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矫摩
矫摩按摩的别称。出《说苑》。参见“按摩”、“按蹻”条。
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导引行气
始见于《黄帝内经灵枢·病传》:“或有导引、行气、乔摩、灸、熨、刺、焫、饮药之一者。”《庄子·刻意》:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣,此道引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。”《云笈七签》卷三十二至三十四亦详载其法,谓“导引之法,深能益人延年,与调气相须,令血脉通,除百病。”
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导引
导引(physicalandbreathingexercise)一作道引。宋《圣济总录》:“人之五脏六腑,百骸九窍,皆一气之所通,气流则形和,气戾则病,导引之法,所以行血气,利关节,辟除外邪,使不能人也。”《云笈七签》卷三十二至三十四亦详载其法,谓“导引之法,深能益人延年,与调气相须,令血脉通,除百病。”
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蹻
《素问·针解篇》:“巨虚者,蹻足(骨行)独陷者。”《素问·金匮真言论》:“冬不按蹻,春不鼽衄。”《素问·刺腰痛篇》:“刺直阳之脉上二痏,右蹻上郄下五寸横属,视其盛者出血。”王冰注:“蹻为阳蹻所生申脉穴。”《素问·经脉别论》:“少阴脏独至,是厥气也,蹻前卒大,取之下俞,少阳独至者,一阳之过也。”
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案扤
案扤古代养生术语。又作案杌、案玩等。出《史记·扁鹊仓公列传》。扤音wù,通玩,动也。唐·司马贞《史记索隐》:“扤,也谓按摩而玩弄身体使调也。”案扤即按摩和活动肢体之意。参见蹻引、按摩、按蹻、矫摩等条。
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术数
概述:术数:1.道家修身养性的一种方法;一般指导引、按蹻、吐纳等调摄精神、锻炼身体的措施。《黄帝内经素问·上古天真论》:“其知道者,法于阴阳,和于术数。”张隐庵注:“术数者,调养精气之法也。”方术气数·术数:术数指方术气数,即以阴阳五行生克制化之理,附会各种迷信之说,以制定人事和国家的气数。