足踵

足踵

足踵为经外奇穴名。出《类经图翼》。位于足后跟后侧正中线近下缘处。左右计2穴。主治霍乱转筋。一般灸3～7壮。

丈母

丈母为经外穴别名，即女膝。亦称女须、丈母、女婿。出《癸辛杂识》。位于跟骨中央，当跟腱附着部下缘处。主治黄疸，吐泻转筋，骨槽风，齿龈炎，精神病等。或艾条灸5～《备急千金要方》所载之脚后跟穴及《类经图翼》所载之足踵穴，位置与本穴相当。

女膝

女膝为经外奇穴名，出《癸辛杂识》。别名女须、丈母、女婿。位于足跟，当跟骨之中点处。主治黄疸、吐泻转筋、骨槽风、齿龈炎、惊悸、精神病等。一般直刺0.2～或艾条灸5～《备急千金要方》所载之脚后跟穴及《类经图翼》所载之足踵穴，位置与本穴相当。女膝（图出自《中国针灸学词典》）

女婿

女婿为经外奇穴别名，即女膝穴。女膝为经外奇穴名，亦称女须、丈母、女婿。出《癸辛杂识》。位于跟骨中央，当跟腱附着部下缘处。主治黄疸，吐泻转筋，骨槽风，齿龈炎，精神病等。或艾条灸5～《备急千金要方》所载之脚后跟穴及《类经图翼》所载之足踵穴，位置与本穴相当。

女须

女须为经外奇穴别名，即女膝穴。女膝为经外奇穴名，亦称女须、丈母、女婿。出《癸辛杂识》。位于跟骨中央，当跟腱附着部下缘处。主治黄疸，吐泻转筋，骨槽风，齿龈炎，精神病等。或艾条灸5～《备急千金要方》所载之脚后跟穴及《类经图翼》所载之足踵穴，位置与本穴相当。

赤腹松鼠

原形态：赤腹松鼠，中等大小树栖松鼠，体长19-25cm，体重280-420g。体侧无皮膜。生境分布：生态环境：栖居于热带雨林、季雨林、亚热带常绿阔叶林，次生稀树灌丛或果园中。性味：味甘；性平归经：肺；肝经功能主治：活血调经；行气止痛。主跌打伤痛；月经不调；各家论述：《中国药用动物志》：有理气调经的功效。

少林内功

6．并裆势两足跟微向外蹬，足尖相拢，五趾着实，力宜匀。(2)两掌缓缓上托，掌心朝天，过肩部，掌根外展，指端由左右向内旋转，虎口相对，犹托重物，徐徐上举，肘部要挺，指端相对，四指并拢，拇指外分，两目平视，头勿顾盼，两膝勿松，劲要含蓄。(4)将收回之仰掌变俯掌下按，两臂后伸，同于大弓裆。