-
承扶皮部
承扶皮部指承扶。见《针灸学》（南京）。本穴位于股骨上段，当肢体分界的臀沟中点，有佐助下肢承受头身重量的作用，故名。层次解剖：皮肤→皮下组织→臀大肌→股二头肌长头及半腱肌。如腰腿疼痛、下肢痿痹、痔疮出血、小便不利、大便秘结等。现代又多用于治疗腰背神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹后遗症等。一般直刺1～
-
阴开
阴开为穴名。承扶为经穴名（ChéngfúBL36）。本穴位于股骨上段，当肢体分界的臀沟中点，有佐助下肢承受头身重量的作用，故名。层次解剖：皮肤→皮下组织→臀大肌→股二头肌长头及半腱肌。如腰腿疼痛、下肢痿痹、痔疮出血、小便不利、大便秘结等。现代又多用于治疗腰背神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹后遗症等。一般直刺1～
-
木耳丸
《全国中药成药处方集》《大同方》：组成：苍术2两，川椒2两，当归2两，杜仲2两，附子2两，灵仙8钱，川牛膝1两，木耳20两。《北京市中药成方选集》：组成：虎骨（炙）1两，苍术（炒）1两，杜仲炭，川乌（炙）6钱，草乌（炙）6钱，川附子6钱，肉桂（去粗皮）6钱，乳香（炙）6钱，牛膝1两，木耳（蛤粉炒）16两。
-
伤山
概述：伤山为经穴别名。深层有胫神经和胫后动脉分支分布，并有腓肠内侧神经本干、小隐静脉、胫神经干和胫后动脉本干经过。承山穴主治腰腿及肛门等疾患：如腰脊痛、膝下肿、脚踹酸重、霍乱转筋、脚跟急痛、脚弱无力、下肢不遂、腹痛、腹胀、大便难、泄泻、脱肛、痔疾、便血、癫疾、瘈疭、小儿惊痫等。
-
鱼腹
承山：鱼腹为经穴别名，即承山。深层有胫神经和胫后动脉分支分布，并有腓肠内侧神经本干、小隐静脉、胫神经干和胫后动脉本干经过。承山穴主治腰腿及肛门等疾患：如腰脊痛、膝下肿、脚踹酸重、霍乱转筋、脚跟急痛、脚弱无力、下肢不遂、腹痛、腹胀、大便难、泄泻、脱肛、痔疾、便血、癫疾、瘈疭、小儿惊痫等。
-
鱼肠
深层有胫神经和胫后动脉分支分布，并有腓肠内侧神经本干、小隐静脉、胫神经干和胫后动脉本干经过。承山穴主治腰腿及肛门等疾患：如腰脊痛、膝下肿、脚踹酸重、霍乱转筋、脚跟急痛、脚弱无力、下肢不遂、腹痛、腹胀、大便难、泄泻、脱肛、痔疾、便血、癫疾、瘈疭、小儿惊痫等。治疗胃痉挛：针刺承山，有较好疗效。
-
肉柱
概述：肉柱为经穴别名，即承山。深层有胫神经和胫后动脉分支分布，并有腓肠内侧神经本干、小隐静脉、胫神经干和胫后动脉本干经过。承山穴主治腰腿及肛门等疾患：如腰脊痛、膝下肿、脚踹酸重、霍乱转筋、脚跟急痛、脚弱无力、下肢不遂、腹痛、腹胀、大便难、泄泻、脱肛、痔疾、便血、癫疾、瘈疭、小儿惊痫等。
-
玉柱
深层有胫神经和胫后动脉分支分布，并有腓肠内侧神经本干、小隐静脉、胫神经干和胫后动脉本干经过。承山穴主治腰腿及肛门等疾患：如腰脊痛、膝下肿、脚踹酸重、霍乱转筋、脚跟急痛、脚弱无力、下肢不遂、腹痛、腹胀、大便难、泄泻、脱肛、痔疾、便血、癫疾、瘈疭、小儿惊痫等。治疗胃痉挛：针刺承山，有较好疗效。
-
鱼阳
深层有胫神经和胫后动脉分支分布，并有腓肠内侧神经本干、小隐静脉、胫神经干和胫后动脉本干经过。承山穴主治腰腿及肛门等疾患：如腰脊痛、膝下肿、脚踹酸重、霍乱转筋、脚跟急痛、脚弱无力、下肢不遂、腹痛、腹胀、大便难、泄泻、脱肛、痔疾、便血、癫疾、瘈疭、小儿惊痫等。治疗胃痉挛：针刺承山，有较好疗效。
-
肉付
深层有胫神经和胫后动脉分支分布，并有腓肠内侧神经本干、小隐静脉、胫神经干和胫后动脉本干经过。承山穴主治腰腿及肛门等疾患：如腰脊痛、膝下肿、脚踹酸重、霍乱转筋、脚跟急痛、脚弱无力、下肢不遂、腹痛、腹胀、大便难、泄泻、脱肛、痔疾、便血、癫疾、瘈疭、小儿惊痫等。治疗胃痉挛：针刺承山，有较好疗效。
-
鱼腰
2.经穴别名。鱼腰在额部，瞳孔直上，眉毛中。深层有胫神经和胫后动脉分支分布，并有腓肠内侧神经本干、小隐静脉、胫神经干和胫后动脉本干经过。承山穴主治腰腿及肛门等疾患：如腰脊痛、膝下肿、脚踹酸重、霍乱转筋、脚跟急痛、脚弱无力、下肢不遂、腹痛、腹胀、大便难、泄泻、脱肛、痔疾、便血、癫疾、瘈疭、小儿惊痫等。
-
承山
概述：承山为经穴名（ChéngshānBL57）。深层有胫神经和胫后动脉分支分布，并有腓肠内侧神经本干、小隐静脉、胫神经干和胫后动脉本干经过。承山穴主治腰腿及肛门等疾患：如腰脊痛、膝下肿、脚踹酸重、霍乱转筋、脚跟急痛、脚弱无力、下肢不遂、腹痛、腹胀、大便难、泄泻、脱肛、痔疾、便血、癫疾、瘈疭、小儿惊痫等。
-
肠山
深层有胫神经和胫后动脉分支分布，并有腓肠内侧神经本干、小隐静脉、胫神经干和胫后动脉本干经过。承山穴主治腰腿及肛门等疾患：如腰脊痛、膝下肿、脚踹酸重、霍乱转筋、脚跟急痛、脚弱无力、下肢不遂、腹痛、腹胀、大便难、泄泻、脱肛、痔疾、便血、癫疾、瘈疭、小儿惊痫等。治疗胃痉挛：针刺承山，有较好疗效。
-
关
3.枢纽机关；承扶亦作扶承。该神经在臀区和股后区的体表投影在髂后上棘与坐骨结节连线的中点，坐骨结节与股骨大转子之间连线中点稍外侧，和股骨内、外侧髁之间连线中点，以上三点的连线上。层次解剖：皮肤→皮下组织→臀大肌→股二头肌长头及半腱肌。布有股后皮神经，深层为坐骨神经；主治病症：承扶穴主治腰腿部疾患。
-
皮部
承扶穴主治腰腿部疾患：如腰腿疼痛，下肢痿痹，痔疮出血，小便不利，大便秘结，腰骶臀股部疼痛，痔疾，腰腿痛，现代又多用承扶穴治疗腰背神经痛，坐骨神经痛，小儿麻痹后遗症，腰部疼痛，骶部疼痛，臀部疼痛，股部疼痛，大便难，下肢麻痹或瘫痪，腰骶神经根炎，下肢瘫痪，便秘，痔疮，尿潴留，臀部炎症等。
-
腨肠
概述：腨肠：1.经穴别名；承筋穴主治腰腿、肛门等疾患：如腰背疼痛，脚踹酸重，霍乱转筋，足跟痛，大便难，痔疮，脱肛，头痛，鼻衄，癫疾，瘾疹，腰背痛，小腿痛，膝酸重，下肢麻痹，痔疾，腰背拘急，便血，直肠脱垂，腰腿拘急疼痛，现代又多用承筋穴治疗腓肠肌痉挛，坐骨神经痛，急性腰扭伤，腓肠肌麻痹，便秘等。
-
踹肠
踹肠穴主治病证：承筋穴主治腰腿、肛门等疾患：如腰背疼痛，脚踹酸重，霍乱转筋，足跟痛，大便难，痔疮，脱肛，头痛，鼻衄，癫疾，瘾疹，腰背痛，小腿痛，膝酸重，下肢麻痹，痔疾，腰背拘急，便血，直肠脱垂，腰腿拘急疼痛，现代又多用承筋穴治疗腓肠肌痉挛，坐骨神经痛，急性腰扭伤，腓肠肌麻痹，便秘等。
-
直肠
承筋穴主治病证：承筋穴主治腰腿、肛门等疾患：如腰背疼痛，脚踹酸重，霍乱转筋，足跟痛，大便难，痔疮，脱肛，头痛，鼻衄，癫疾，瘾疹，腰背痛，小腿痛，膝酸重，下肢麻痹，痔疾，腰背拘急，便血，直肠脱垂，腰腿拘急疼痛，现代又多用承筋穴治疗腓肠肌痉挛，坐骨神经痛，急性腰扭伤，腓肠肌麻痹，便秘等。
-
丘墟
穴区神经、血管：浅层有足背外侧皮神经（腓肠神经分支）和腓浅神经皮支分布；丘墟穴主治头项、肝胆、腰腿等疾患：如偏头痛、目疾、齿痛、耳聋、咽肿、项强、腋肿、瘰疠、气喘、胸胁痛、腰膝痛、脚跗肿、足跟痛、寒热往来、浑身瘙痒、疟疾、疝气等。丘墟配昆仑、申脉、解溪、太溪、足临泣，治踝关节肿痛。气滞型加阳陵泉；
-
承筋
承筋穴主治腰腿、肛门等疾患：如腰背疼痛，脚踹酸重，霍乱转筋，足跟痛，大便难，痔疮，脱肛，头痛，鼻衄，癫疾，瘾疹，腰背痛，小腿痛，膝酸重，下肢麻痹，痔疾，腰背拘急，便血，直肠脱垂，腰腿拘急疼痛，现代又多用承筋穴治疗腓肠肌痉挛，坐骨神经痛，急性腰扭伤，腓肠肌麻痹，便秘等。
-
髓孔
腰俞穴主要用于腰腿及两阴等疾患：如腰脊强痛、下肢痿痹、盆腔炎、月经不调、带下赤白、遗尿、癃闭、尿路感染、泄泻、便血、痔疾及癫痫等。嘱患者仰卧位，常规消毒后，用3寸毫针从悬颅浅刺透向率谷，小幅度捻转，使局部产生较强的酸胀感为宜，余穴按常规刺法，取得较强针感后，留针45min，每日1次，10次为一疗程。
-
髓空
腰俞穴主要用于腰腿及两阴等疾患：如腰脊强痛、下肢痿痹、盆腔炎、月经不调、带下赤白、遗尿、癃闭、尿路感染、泄泻、便血、痔疾及癫痫等。嘱患者仰卧位，常规消毒后，用3寸毫针从悬颅浅刺透向率谷，小幅度捻转，使局部产生较强的酸胀感为宜，余穴按常规刺法，取得较强针感后，留针45min，每日1次，10次为一疗程。
-
坐骨神经痛
本病患者应检查病因，如果是由肿瘤、结核等疾病引起坐骨神经痛，应同时治疗原发病。根性坐骨神经痛多由椎间盘脱出、椎管内占位、腰骶神经根炎、脊椎关节炎等引起。肝肾不足型的方药治疗：治法：滋肾养肝，壮筋祛痛。热重加知母。寒湿犯络型：腰腿重着，疼痛剧烈，活动受限，遇寒湿加重，在腰及臂部针刺处及压痛点拔罐5～
-
天星十一穴
即三里、内庭、曲池、合谷、委中、承山、昆仑、环跳、阳陵、通里、列缺等11个经验效穴，出《扁鹊神应针灸玉龙经》。③在X线胃肠检查时，配合针刺合谷，可使胃蠕动增强，解除幽门梗阻，促使钡剂下行，提高溃疡病X线诊断率。位于小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。主治头项、腰腿、膝胫等疾患。环：环曲；
-
殷门
殷门穴主治腰腿等疾患，如腰腿痛，下肢痿痹（下肢萎痹），腰背疼痛，股后肿痛，疝气，后头痛，现代又多用殷门穴治疗腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，急性腰扭伤，小儿麻痹后遗症，臀股麻木，腰脊疼痛，急性腰部扭挫伤，下肢麻痹或瘫痪，下肢麻痹，股部炎症等。殷门穴位于股后区，臀沟下6寸，股二头肌与半腱肌之间。
-
秩边
秩边穴主治二便、腰腿等疾患：如腰骶疼痛，下肢痿痹，阴肿疼痛，二便不利，痔肿，癃闭，遗精白浊，腰骶痛，痔疾，坐骨神经痛，腰腿痛，阴痛，小便不利，便秘，痔疮，现代又多用秩边穴治疗坐骨神经痛，臀肌劳损，膀胱炎，下肢瘫痪，急性腰扭伤，梨状肌损伤综合症，脑血管病后遗症，生殖器疾病，脱肛等。有臀下动、静脉。
-
栗子
4.栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。养胃健脾，补肾强筋，活血止血；主治脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、吐血、衄血、便血、金疮、折伤肿痛、瘰疬肿毒。①《别录）："味咸，温，无毒。
-
老年人中医健康管理技术规范（试行）
对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。中医体质分类与判定表平和质气虚质阳虚质阴虚质痰湿质湿热质血瘀质气郁质特禀质第五部分老年人常用的养生保健知识：人到老年，机体的器官组织形态和功能都发生了退行性变化，脏腑气血生理机能自然衰退，阴阳失衡；
-
足太阳膀胱经
它的分支，从头顶到耳上角；再行本经之京骨穴，循行束骨、通谷穴至小指外侧之至阴穴。它在背部的另一支脉，从肩胛内侧下行，通过髋关节部足少阳胆经的环跳，向下沿大腿后面行走，在腘窝部与前支经脉会合于委中穴处，继续下行，向下通过腓肠肌部，出于外踝后方的昆仑，沿足外侧缘到足小趾外侧端的至阴，交于足少阴肾经。
-
腰肌劳损
气血运行不畅，瘀阻于足太阳经腘部，故见腘部络脉瘀血。筋会阳陵泉配血郄委中、血会膈俞及腰部夹脊，共奏舒筋通络、活血止痛之功。（2）穴位按压：医者以双手拇指依次按揉两侧三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、膀胱俞、志室、秩边等穴位，以酸胀为度。关于腰痛：腰痛（lumbago）为病证名。