气功疗法

气功疗法

内养功适应症高血压、消化性溃疡、胃下垂、便秘、肺结核、神经衰弱、病后恢复期、身体虚弱等。②正确掌握呼吸运动。入静的方法，最常用而易掌握的是意守丹田，或默念字句，进行缓慢均匀的腹式呼吸运动。4.练功中要注意观察患者反应，纠正姿势，按功种要求，给予指导，保护。深呼吸锻炼避免憋气。

刘贵珍

刘贵珍（1902～1983）为河北威县人。因患胃溃疡、肺结核投师气功而获痊愈。乃潜心研习，于冀南行署干部休养所创气功疗法，后于唐山筹建气功疗养所、北戴河气功疗养院，在运用气功防治慢性疾病方面取得成功，影响日大。晚年任北京市气功学会顾问。撰有《气功疗法实践》（1957），对气功在现代的发展作出了很大贡献。

心理疗法

心理疗法也叫精神疗法，就是运用心理学的原则和方法来治疗心理疾病和心身疾病。无论是形式上的个别心理治疗、集体心理治疗或家庭心理治疗，还是内容上的说理疗法、教育疗法、心理咨询、暗示疗法、运动疗法、休闲疗法、放松疗法、疏导疗法、生物反馈疗法、脱敏疗法、音乐疗法、色彩疗法、气味疗法、气功疗法等。

中医防治学

包括预防和治疗两部分内容：预防，包括精神调摄、服食适宜、起居有常、劳逸适度、房室有节、加强锻炼、人工免疫、药物预防、避免外邪、环境卫生和劳动保护等；治疗，包括基本治则、治疗八法、六淫治法、脏腑治法，气血痰食虫治法、六经治法、卫气营血洽法、三焦治法、外治法，针刺法、推拿法、气功疗法等。

内三合

内三合为气功术语。见秦仲三《气功疗法与保健》。心与意合（思想念头和意志实施一致），意与气合（以意领气），气与力合（气下降时，内脏随之松弛；气上升时，内脏随之紧缩），是谓内三合。

外三合

外三合为气功术语。见秦仲三《气功疗法和保健》。即肩与胯合，肘与膝合，手与足合。

七抱三撑

七抱三撑为气功练功用语。指两臂配合呼吸时的外撑与内抱的不同用力法式。见秦仲三《气功疗法和保健》。其方法要领即吸气时，使两臂以十分之七的力量向内环抱；呼气时，使两臂以十分之三的力量向外撑张。

红炉点雪

《红炉点雪》为痨瘵（结核病）治疗专书。明·龚居中撰。刊于1630年。书中以肺肾阴亏，心肝火炽为痨瘵的病因、病理；以滋肾清肺，柔肝降火为主治原则。2主论痨瘵（痰火）的各种主证和兼证治疗；卷3介绍治疗方法与杂症补遗；卷4为痨瘵病的灸法禁忌及保健气功疗法。现存明刻本，多种清刻本、及《医学大成》本。

外丹功

外丹功原本属于禅功，禅功可分为坐禅、卧禅、行禅、立祠四种，据说只要学会其中的立禅，自然可体会其他三种功夫，币外丹功则相当于禅功中的立禅。抬起后跟，脚尖起立，双手慢慢举高至乳头水平。眼视前方。同时展开股关节，振动大腿。主治病症食欲不振预备式、吐纳功各持续5分钟，安魄功、大妙功、定力功各持续3分钟。

大周天

吸气，收小腹，舌舔上牙龈，自涌泉提气，沿两腿上，气会肛门，提肛引气上升经尾椎、脊椎和颈项，到头，顺两耳分下，会于舌尖，与呼气时的气相接。第三件精气兼运，即大周天运先天金火。”

阴阳循环一大周天

阴阳循环一大周天为气功功法。秦仲三《气功疗法和保健》载，其功法为：呼气时，舌守下腭，口微开，气贯丹田，鼓小腹，沉气会阴，分两支沿两腿下，直至脚心（涌泉）。吸气，收小腹，舌舔上牙龈，自涌泉提气，沿两腿上，气会肛门，提肛引气上升经尾椎、脊椎和颈项，到头，顺两耳分下，会于舌尖，与呼气时的气相接。

阴阳循环一小周天

阴阳循环一小周天为气功功法。为小周天的全称。秦仲三《气功疗法和保健》载其功法为：呼气时，舌抵上腭，鼓腹使气下降到脐下，称气贯丹田。再吸气，收腹，足趾抓地，舌抵上腭，从会阴运气过肛门，沿督脉的尾闾，夹脊和玉枕三关，到头顶百会穴。再由两耳颊分道而下，会至舌尖，与任脉接。

小周天

秦仲三《气功疗法和保健》载其功法为：呼气时，舌抵上腭，鼓腹使气下降到脐下，称气贯丹田。鼓腹使元气降至下丹田，运气过肛门，逆督脉而上，历尾闾、夹脊、玉枕三关，至头顶百会穴，再经面部至舌与任脉相接，沿任脉而下，经上、中、下三丹田而气归下丹田，是为一循环，即为一小周天，复可按原径路循行。

实用六解穴位辞典

《实用六解穴位辞典》为书名。齐强主编。2004年6月学苑出版社出版。该书从针刺、灸法、按摩点穴、穴位注射、药物外敷、气功疗法等六个方面对人的全身800余穴进行了详尽的解释，并对每个穴位的释名别名，位置、解剖、取穴、功能、主治、配伍举例等内容进行了简要的介绍。

沈氏尊生书

《沈氏尊生书》医学丛书。沈金鳌撰。全书共七种，即：《脉象统类》、《诸脉主病诗》、《杂病源流犀烛》、《伤寒论纲目》、《妇科玉尺》、《幼科释迷》、《要药分剂》。于医理、诊法、内、儿、妇各科临床证治均有论述，在治疗上除方药外，对气功疗法亦颇为重视。