食療 養生湯
huáng dòu yá zhū xuè tāng
黃豆芽豬血湯以黃豆芽、豬血爲主要原料,具有營養豐富的特點。黃豆芽有清熱解毒、潤肺、去胃中積熱,並有防治棉塵肺的功效;豬血有補血、治頭暈、缺鐵性貧血之功效。
黃豆芽、豬血各250克,大蒜2瓣,料酒、蔥、姜、精鹽、味精各適量。
黃豆芽去根洗淨,豬血切成小方塊,清水漂淨。鍋內放油少許,爆香蒜茸、蔥薑末,下豬血,烹上料酒,加水煮沸,放入豆芽,再煮2分鐘,用精鹽、味精調味即可。
滋味鮮美,營養豐富。
黃豆芽有清熱解毒、潤肺、去胃中積熱,並有防治棉塵肺的功效。
豬血有補血、治頭暈、缺鐵性貧血之功效。
《醫療保健湯茶譜》