概述
髋骨：1.经外奇穴名；2.经穴别名；3.骨骼名。
经外奇穴名·髋骨
髋骨为经外奇穴名（kuāngǔ EX-LE1）[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药基本名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：770.。出《扁鹊神应针灸玉龙经》[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1983.。在大腿前面下部，当梁丘两旁各1.5寸，一侧2穴[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药基本名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.。主治两脚膝红肿痛，腿痛，鹤膝风，下肢痿痹，下肢瘫痪，脚痛，脚丫风痛，寒湿走注，白虎历节风痛等。
拼音
kuāngǔ
代号
EX-LE1
别名
体骨（《奇效良方》）。
出处
《扁鹊神应针灸玉龙经》：在膝盖上一寸，梁丘穴两旁各一寸五分。
标准定位
髋骨穴在大腿前面下部，当梁丘两旁各1.5寸，一侧2穴[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药基本名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.。
髋骨位于股前区，梁丘两旁各1.5寸，一肢2穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：770.[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：402.。
髋骨穴定位在“梁丘两旁各五寸。”《针灸大成》作梁丘两旁各开一寸五分，现多从《类经图翼》“在膝盖上，梁丘旁，外开一寸”定位[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1983.。
髋骨穴
髋骨穴
主治病症
髋骨穴主治两脚膝红肿痛，腿痛，鹤膝风，下肢痿痹，下肢瘫痪，脚痛，脚丫风痛，寒湿走注，白虎历节风痛等。
髋骨穴主治两脚膝红肿痛、寒湿走注、白虎历节风痛、脚丫风痛、举动不得等[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：770.。
髋骨穴主治腿痛，寒湿走注，历节风痛，膝红肿痛，下肢瘫痪等[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1983.。
局部病：腿痛，鹤膝风，下肢痿痹，脚痛，寒湿走注，白虎历节风痛[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：402.。
配伍
配内膝眼、犊鼻、鹤顶，治鹤膝风[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：402.。
配梁丘、足三里、阳陵泉、悬钟、委中，治下肢痿痹[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：402.。
刺灸法
一般斜刺0.5～1.0寸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：770.[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1983.。
直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，或向膝部放散[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：402.。
灸法
可灸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：770.[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：402.。
艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1983.。
文献摘要
《扁鹊神应针灸玉龙经》：髋骨能医两腿痛，膝头红肿一般同。
《针灸大成》：髋骨四穴，在梁丘两旁，各开一寸五分，两足共四穴。治腿痛，灸七壮。
《类经图翼》：“髋骨，在膝盖上，梁丘旁外开一寸。主治两脚膝红肿痛，寒湿走注，白虎历节风痛，脚丫风痛，举动不得
《医经小学》：髋骨四穴梁丘旁，各开寸半治腿痛。
经穴别名·髋骨
髋骨为经穴别名。见《针方六集》。即环跳[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：770.。
[穴位基础信息表]环跳|Huantiao|Huantiao|Circular Jump|GB30|30|VB29|VB30|G30|G30|GB30
环跳为经穴名（Huántiào GB30）[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.。出《针灸甲乙经》。《备急千金要方》作镮铫。别名膑骨[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：982.。属足少阳胆经[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.。环跳是足少阳胆经、足太阳膀胱经的交会穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：982.。回阳九针穴之一[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.。环即环曲，跳即跳跃，此穴在臀部，当下肢环曲呈跳跃式时取穴，故名环跳[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.。
标准定位
环跳穴在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药基本名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.。
环跳穴位于臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。侧卧，伸下腿，屈上腿取穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.。
环跳穴位于股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处，侧卧屈股取穴[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：982.。
[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.
[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：982.
取法
侧卧屈股位，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上，外1/3与中1/3的交点处取穴。
环跳穴位于臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。侧卧，伸下腿，屈上腿取穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.。
穴位解剖
环跳穴下为皮肤、皮下组织、臀肌筋膜、臀大肌、坐骨神经、闭孔内肌（腱）与上下孖肌。皮肤由髂腹下神经的外侧支和臀上皮神经的双重分布。皮下筋膜发达，富有纤维和脂肪组织，臀部的后下部有肥厚而致密脂肪形成脂肪垫。在臀大肌深面，坐骨神经由骨盆出闭孔内肌上方的梨状肌下孔。该点的体表定位在骨客后上棘与坐骨结节连线的中点；向下则投影在坐骨结节与股骨大转子连线中点稍内侧。坐骨神经的内侧有股后皮神经、臀下神经，血管及阴部神经、血管等。神经下方的闭孔内肌腱及其上下方的上下肌均由骶丛的肌支支配。
层次解剖：皮肤→皮下组织→臀大肌→坐骨神经→股方肌[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.。
布有臀下皮神经，臀下神经；深部正当坐骨神经；其内侧为臀下动、静脉[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：982.。
特异性
足少阳、太阳之交会穴。
功效与作用
祛风化湿，强健腰膝。
环跳穴有疏经通络、强腰益肾、驱风散寒的作用[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.。
主治病症
环跳穴主治腰腿、下肢等疾患。如腰胯疼痛、下肢不遂、膝胫酸痛、冷风湿痹、风疹、水肿等[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.。
现代又多用环跳穴治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪，髋关节及其周围软组织炎等[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.。
环跳穴主治腰腿痹痛，下肢痿痹，半身不遂，风疹，脚气；以及坐骨神经痛，髋关节疾患等[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：982.。
1.运动系统疾病：坐骨神经痛，下肢麻痹，脑血管病后遗症，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病，脚气；
2.其它：感冒，神经衰弱，风疹，湿疹。
刺灸法
刺法
一般直刺2～3寸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.。针感局部酸胀、或有麻电样感觉沿股后或外侧、胭窝、腓侧、腓肠肌、足底、足趾传导，有时针感至外生殖器[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.。
直刺2～3寸[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：982.。
1.针尖略向下方斜刺2.0～3.0寸，局部酸胀，有麻电感向下肢放散，以治疗坐骨神经及下肢疾患；
2.针尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0～3.0寸，麻胀感可达外生殖器，治疗外生殖器及少腹疾患；
3.针尖向髋关节直刺2.0～2.5寸，局部酸胀感，治疗髋关节疾患。
灸法
可灸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：408.。
艾炷灸5～10壮；或艾条灸10～20分钟（图84）[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：982.。
艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。
配伍
环跳配殷门、阳陵泉、委中、昆仑，有疏通经络，活血止痛的作用， 治坐骨神经痛。
环跳配居髎、委中、悬钟，有祛风除温散寒的作用，主治风寒湿痹证。
环跳配风池、曲池，有祛风活血止痒的作用，主治遍身风疹。
文献摘要
《黄帝内经素问》：王注：足少阳、太阳二脉之会。
《针灸甲乙经》：腰胁相引痛急，髀筋瘈胫，肱痛不可屈伸，痹不仁，环跳主之。
《铜人腧穴针灸图经》：治冷风温痹，风疹，偏风半身不遂，腰胯痛不得转侧。
《针灸大成》：主冷风湿痹，不仁，风疹遍身，半身不遂，腰胯痛，蹇膝，不得转侧伸缩。
《医宗金鉴》：主治肱、胯、股、膝中受风寒湿气、筋挛疼痛。
研究进展
腰痛：针刺环跳穴，治疗腰痛100例，效果良好。
带下病：针刺环跳穴治疗白带，用强刺激手法，若行针时针感能达到足跟，则能提高治疗效果。
调整胃液分泌功能：针刺环跳穴可使胃酸及胃蛋白酶高者降低，使低者升高。
调整甲状腺功能：有实验报道 用甲状腺粉或硫氧嘧啶分别造成小白鼠甲状腺功能亢进或减退后，电针环跳穴，能调整甲状腺功能。
抗炎作用：有实验报道，电针家兔坐骨神经“环跳穴”可使人工感染的腹膜炎渗出减少或停止。
骨骼名·髋骨
髋骨为骨骼名，又称髁骨、 胯骨、跨骨、骻骨、䯑䯖[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药基本名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1983.。为解剖学同名骨[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1983.。左右髋骨与骶骨通过韧带形成一个完整的骨性环，即骨盆[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：1983.。髋骨由髂骨、耻骨与坐骨组成[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药基本名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.。把双手叉在腰上向下摸，两侧那块又大又硬的骨即是髋骨。儿童时期身体每边的髋骨是3块独立的骨。分别叫髂骨、坐骨和耻骨，3块骨借软骨相互连结。长到十五、六岁以后，3块骨才融合成1大块髋骨，加强了支撑力。在3骨融合处的外侧有一深窝，称为髋臼，髋臼前下方的大孔称闭孔。上缘称髂嵴，两侧髂嵴最高点的连线约平第4腰椎棘突，可作为腰椎穿刺的定位标志。