心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。
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冰糖银耳
概述：冰糖银耳以水发银耳、冰糖、白糖、红樱桃（或山楂糕）等为主要原料，具有润肺的功效。2．将锅置火上，倒入200毫升开水，再将银耳、冰糖水放入，用旺火烧开，改小火微煮30分钟，直到把银耳煮至糯软，然后离火，把红樱桃（或山楂糕）摆在上面晾凉，再放入冰箱中镇凉即可饮用。出处：《医疗保健汤茶谱》
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枸杞银耳羹
概述：枸杞银耳羹以枸杞、水发银耳、冰糖、核桃仁为主要原料，具有滋补肺肾，和血养阴的功效，适用于肺肾阴虚所致的潮热盗汗、咯血、妇女赤白带下、虚烦难眠、眩晕、心悸以及高血压、血管硬化之阴虚者。枸杞子又名杞果，果药两用，性味甘平、微凉，质嫩味甜，有小人参之美称。用法：冬季热食，夏季冻食，空腹随意服食。