举臂体后屈

心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。

矫正训练

概述：矫正训练的特点是牵张由于畸形而缩短的肌肉、韧带，同时有选择地增强肌肉力量，最常用于矫正脊柱侧弯畸形。5.成套体操示例（以左侧弯为例）（1）卧位矫正体操：动作包括仰卧位下的仰头挺胸、屈腿挺腰和俯卧位下的举臂体后屈、举臂体后屈右腿后上抬运动和“船形”运动等。应与日常生活中正确体位姿势的保持相结合；

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