调意型功法
调意型功法是在锻炼中侧重于意守的一类功法，大体分静态意守和动态意守两类。动态意守的特点是意守对象不断循环或 换，听息法、默念法、循环放松法、周天运气法、意想活动法等属于此类。这一类功法均以意念作为冲动信息，刺激机体局部以培育真气，所谓“以意引气”为其要领。