仙人粥
处方：何首乌30-60克，粳米60克，红枣3-5枚，红糖（或冰糖）适量。制法：先将何首乌用砂锅煎取汁，去渣后加入粳米、红枣，文火煮粥，待粥熟，加入适量红糖或冰糖，再煮一二沸，乘热服食。并可用于头晕、耳鸣、失眠、腰膝软弱、梦遗滑精、崩漏带下、久痢等症。附注：首乌粥（《大众医学》）、何首乌粥（《长寿药粥谱》）。