体适能
体适能（physicalfitness）是指在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲劳，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。
劳逸适度
劳逸适度养生术语。即体力劳动、脑力劳动与休闲、睡眠要配合得当。过劳过逸均可伤身耗神，于健康有害。故葛洪《抱朴子内篇》说：“不欲甚劳，不欲甚逸。”