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养性
养性养生术语。指精神情志的调养与道德修养。见《淮南子·俶真训》：“静漠恬惔，所以养性也。”道家与道教主张淡泊无为，涵养人的自然本性。又为养生的别称。如《备急千金要方》卷二十七：“道林养性”即为养生专篇。
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摩眼
摩眼自我推拿方法名。见《备急千金要方·养性》。即熨目。见该条。
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陈漆丸
处方：陈漆2升（以绵绞去滓），大黄6两（为末），薏苡仁5两（为末），无灰酒5升，蔓菁子3升（为末）。功能主治：延年养性，黑须发。主传尸，飞尸，注气，癖块积气，上喘，水病，脚气，鬼注蛊毒，宿食不消，腹中如复杯，或九虫，妇人带下赤白，皮肤恶疮，腹大羸瘦，黄疸诸疾。摘录：《圣济总录》卷九十三
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葱粥
《圣惠》卷九十六:葱粥：处方：葱白10茎（去须，切），黄牛乳3合，粳米3合。功能主治：五淋，小便赤涩，脐下急痛。摘录：《圣惠》卷九十六《圣济总录》卷一八八:葱粥：处方：葱白14茎（细切），牛酥半两。功能主治：润降邪火，静心养性，固本调元。主治：伤寒服葱豉汤后未得汗者。主治：妊娠数月未满损动，及产后血运。
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服枸杞根方
处方：枸杞根1石。制法：用水1石2斗煮，取6半，澄清，煎取3升；以小麦1斗，纳汁中渍1宿，浸晒令汁尽，晒干捣末。功能主治：养性遐龄。主用法用量：每服方寸匕，酒调下，1日2次。1年之中以2月、8月各合1剂。摘录：《千金》卷二十七
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茯苓面
处方：白茯苓5斤（去黑皮，细锉），甘草5两（细锉）。制法：上药以水6斗，先煎甘草至3斗，去渣澄清，却入釜中，纯白蜜3升，好牛乳9升，相和，以慢火煎茯苓，令乳蜜汁尽，出之，及热，按令散，拣择去赤筋，又熟挼令如面，阴令极干。功能主治：养性。注意：忌食米醋物。
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枸杞根方
处方：枸杞根（切）1石，小麦1斗（干净，择）。制法：水1石2斗，煮枸杞根，取6斗，澄清，煎取3升，纳小麦于汁中，渍1宿，晒2日，往返令汁尽，晒干为末。功能主治：养性，遐龄，不老。主用法用量：每服方寸匕，以酒调下，1日两次。1年之中，以2月、8月各合1剂。摘录：《千金》卷二十七
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格式塔疗法
格式塔疗法是由美国精神病学专家弗雷里克·S·珀尔斯博士创立的。又称完形疗法。空椅子（empty-chair）技术：空椅子技术是使当事人的内射外显的方式之一。此技术运用两张椅子，要求当事人坐在其中一张，控演一个胜利者，然后再换坐到另一张椅子上扮演失败者，而让当事人所扮演的两方持续对话。
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完形疗法
格式塔疗法是由美国精神病学专家弗雷里克·S·珀尔斯博士创立的。又称完形疗法。空椅子（empty-chair）技术：空椅子技术是使当事人的内射外显的方式之一。此技术运用两张椅子，要求当事人坐在其中一张，控演一个胜利者，然后再换坐到另一张椅子上扮演失败者，而让当事人所扮演的两方持续对话。
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养生
养生是指根据中医理论，运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的中国传统保健方法。《灵枢·本神篇》：“故智者之养生也，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。中国传统养生学术是我国古代文化宝库中的一份灿烂瑰宝，在促进人类健康事业的发展中，它已经并将越来越显示出它的重要价值和巨大的优越性。
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好
好㈠（hǎo，音郝）①美好。《灵枢·本脏》：“膺腹好相得者肝端正。”②舒适。《千金要方·养性》：“小有不好，即按摩挼捺。”㈡（hào，音耗）喜爱。《素问·刺热》：“热病先身重骨痛，耳聋好瞑。”
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崔浩
崔浩（386-450年）南北朝时北魏官吏。字伯渊。清河武城（今山东武城）人。好学博览，自少至长，耳目闻见，诸母诸姑所修妇功，无不蕴习。于经史、玄象、阴阳亦皆有所涉猎。修服食养性之术。著《食经》九卷，已佚。
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保健按摩
保健按摩为按摩的一类。又称保健推拿。用作强身保健的按摩方法。《备急千金要方·养性》：“小有不好，即按摩挼捺，令百节通利，泄其邪气。”常用的有浴面、摩腹、擦腰等法。
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王乔轻身方
《千金翼》卷十二：组成：茯苓1斤，桂心1斤。功效：养性。用法用量：1服3丸，每日1次，用酒送下。制备方法：上为末，炼蜜为丸，如鸡子黄许大。
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玉锁丸
《奇效良方》卷三十四：组成：败荷叶（晒干，不见火）2两，白茯苓1两，牡蛎（左顾者，煅过）1两，龙骨（用五色真者，另研）3钱。主治：梦遗失精，小便白浊。制备方法：上为细末，研匀，以败蜡熔和为丸，如梧桐子大。用药禁忌：忌酒，并热面、动风等物。附注：惟修真养性之士宜服之，如欲阳道如故，即以麝香酒解之。
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杏子丹
《千金翼》卷十二：组成：上粳米3斗（净淘沙，炊作饭，干晒，硙纱筛下之），杏仁3斗（去尖皮两仁者，晒干，捣，以水5升研之，绞取汁，味尽止）。功效：养性。制备方法：上药先煮杏仁汁，令如稀面糊，置铜器中，纳粳米粉如稀粥，以煻火煎，自旦至夕，搅勿停手，候其中水气尽则出之，阴干纸贮。
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健身气功
健身气功也叫强身气功，保健气功，简称健身功、强身功、保健功，指用于防病强身、延年益寿的气功功法。（3）练功调息，可使肺泡有效通气量增加，气体交换良好，降低氧的消耗量，入静时气体代谢更明显降低；（4）气功锻炼可使胃肠蠕动机能改善，胃张力提高，胃排空速度加快，还可消除胃肠积气，保持大便通畅；
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孙思邈
孙思邈（581～历史上，被人们尊为“药王”。应用葱叶作为导尿管，为尿闭病人施行导尿术；天道之气和顺而为雨；这是天道规律，人也相对应于四肢五脏，昼行夜寝，呼吸精气，吐故纳新。人身之气流注周身而成营气、卫气；他的名著《备急千金要方》中，也把“大医精诚”的医德规范放在了极其重要的位置上来专门立题，重点讨论。
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王充
王充（27～约97）为东汉哲学家，字仲任，会稽上虞（今属浙江）人。所撰《论衡》多借医学道理以喻社会问题。对养生保健有所研究，撰《养性》16篇，已佚。其内容尚可从《医说》等书之引用而知其一斑。
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郑观应
《郑观应》清末著名思想家。光绪十二年（1886年）得病，研究养性之法，谓中医“慎起居、节饮食、寡欲清心、存神养气”，与西医“光、热、空气、水、饮食、运动”等均为养生要素，故辑中外先哲要语名言；兼录食疗、外功、按摩、导引，为《中外卫生要旨》四册（1890年）。另辑《备急验方》两卷（1889年）。
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茯苓苏
处方：茯苓5斤（灰汁煮10遍，浆水煮10遍，清水煮10遍），松脂5斤（煮如茯苓法，每次煮40遍），生天门冬5斤（去心皮，晒干作末），牛酥3斤（炼30遍），白蜜3斤（煎令沫尽），蜡3斤（炼30遍）。功能主治：养性。主用法用量：先1日不食，欲不食先须吃好美食，令极饱，然后绝食，即服2两，20日后服4两，又20日后8两；