自我控制

自我控制

自我控制（self-control）指个人对自身的心理与行为的主动掌握。自我控制是人所特有的，是以自我意识的发展为基础、以自身为对象的人的高级的活动。另一种则是针对主观世界的，人对自身主观世界的控制是运用符号、记号乃至词、语言这些精神工具，通过自我意识从而达到对自身心理与行为的控制。

气功原理

气功原理指气功所以能够健身、祛病、延年的道理。认为气功态下可以提高机体各种生理生化活动的同步化和有序化，使机体因自身调整失控招致的疾病得到纠正。（6）负熵说。又可能与生物等离子体的转荷过程有关。所谓生物序，是指人体内的空间结构序、时间结构序和功能序的总称，练功过程就是提高机体生物序的有序度的过程。

松弛疗法

松弛疗法或放松训练是通过一定的程式训练学会精神上及躯体上(骨骼肌)放松的一种行为治疗方法。前者的功能是提高交感神经活动，增强骨骼肌张力、增加激素诸如肾上腺素、去甲肾上腺素、甲状腺素、皮质醇等的分泌，提高分解代谢，并使个体处于积极的准备状态(觉醒、警戒、情绪反应和活动增加)；非药物疗法主要是放松疗法。

放松疗法

松弛疗法或放松训练是通过一定的程式训练学会精神上及躯体上(骨骼肌)放松的一种行为治疗方法。前者的功能是提高交感神经活动，增强骨骼肌张力、增加激素诸如肾上腺素、去甲肾上腺素、甲状腺素、皮质醇等的分泌，提高分解代谢，并使个体处于积极的准备状态(觉醒、警戒、情绪反应和活动增加)；非药物疗法主要是放松疗法。

疼痛

另外还可记录伤害性刺激引起的神经活动的电变化。疼痛性质的分类：1.钝痛、酸痛、胀痛、闷痛。2.锐痛、刺痛、切割痛、灼痛、绞痛。禁忌证：1.心肌梗死发作期或发作后伴有严重心律失常或心衰患者。（2）明确心理异常的类型和程度，可应用抑郁量表、焦虑量表及情感与疼痛多元量表进行检测，以明确心理因素与疼痛的关系。

手指皮肤温度生物反馈疗法

操作名称：手指皮肤温度生物反馈疗法适应证：手指皮肤温度生物反馈疗法适用于雷诺现象（雷诺病）、闭塞性动脉内膜炎、高血压病、血管神经性头痛、自主神经功能紊乱、神经症、更年期综合征、疼痛综合征、过敏性疾病等。禁忌证：意识认知障碍者。2.患者取舒适体位，伸出手平放在治疗床（桌）上。

游戏疗法

准备：向患者或家长说明治疗的必要性及应注意事项，严格掌握适应证及禁忌证。方法：游戏治疗中要经历几个阶段，包括熟悉/引导阶段、评估阶段、中期阶段和后期/结束阶段。3.中期阶段制定治疗计划，针对儿童的问题，如增强自我控制能力、提高成就感、学习在面对特定情境时以更具适应性的方式进行反应。

肌电生物反馈疗法

操作名称：肌电生物反馈疗法适应证：肌电生物反馈疗法适用于偏头痛、紧张性头痛、失眠、神经症、焦虑症、脑血管意外后偏瘫、脊髓损伤截瘫、高血压病、痉挛性斜颈等。6.按治疗要求，由治疗人员或录音带的指导语引导患者学会根据视听反馈信号，通过自我控制调节肌电电压，从而使治疗部位肌肉放松或紧张。15min，肌肉收缩75～

游戏治疗

准备：向患者或家长说明治疗的必要性及应注意事项，严格掌握适应证及禁忌证。方法：游戏治疗中要经历几个阶段，包括熟悉/引导阶段、评估阶段、中期阶段和后期/结束阶段。3.中期阶段制定治疗计划，针对儿童的问题，如增强自我控制能力、提高成就感、学习在面对特定情境时以更具适应性的方式进行反应。

自我意识

对自己的思维、情感、意志等心理活动的意识。这一阶段个体接受社会文化影响最深，也是学习角色的重要时期。自我意识是人的个性结构的重要组成部分，是个性结构中的自我调节系统。学前期以后儿童的自我意识进一步发展，主要表现自我评价、自我体验、自我控制能力的形成和发展，而以自我评价、为主要标志。

格拉胰岛素

格拉胰岛素说明书：药品名称：格拉胰岛素英文名称：InsulinGlargine别名：Lantus分类：内分泌系统药物糖尿病及胰岛疾病用药物剂型：每毫升含格拉胰岛素100单位。胰岛素类似物的作用机制与胰岛素基本相同，是该分子与肌肉和脂肪细胞上的胰岛素受体结合，通过细胞吸收葡萄糖和抑制肝脏分解糖原降低血糖水平。

心理平衡

心理平衡指个人在认识上达到主客观统一，人们之间互相尊重、互相信任，保持着互助、友好、合作的关系。从而使群体里每个人都认识自己工作和生活的意义。领导者做思想政治工作的行为就在于洞察人的心理变化，不断做好从不平衡到平衡的过渡和维护工作，努力提高每个人心理平衡的自我控制能力。

情感障碍犯罪

其主体犯罪心理的形成，固然和主体需要久未满足或遭受重大挫折而引起否定性情绪情感有关，多数还是一种精神病态，即行为内心体验的强度，持续时间、变化速度都超出正常情理范围，同外界刺激与现实环境不协调。此种犯罪的行为人对刺激的情绪反应强度越过正常人，能够自我控制，容易产生激情。

人格测验

10个临床量表包括疑病、抑郁、癔症、病态人格偏执、强迫等，在对效度量表和临床量表进行分析时要将量表的粗分换算成T分数（均分为50，标准差10），T分数超过60表示有严重心理问题。人格测验适应证如下：1.脑血管意外、脑外伤、缺氧性脑损害，脑性瘫痪、中毒性脑病以及老年变性脑病等脑部伤病引起行为和情感的障碍。

托育机构保育指导大纲（试行）

基本信息：《托育机构保育指导大纲（试行）》由国家卫生健康委于2021年1月12日《国家卫生健康委关于印发托育机构保育指导大纲（试行）的通知》（国卫人口发〔2021〕2号）印发。3.关注个体差异及睡眠问题，采取适宜的照护方式。2.达到良好的精细动作发育水平。2.有初步的自我意识，逐步发展情绪和行为的自我控制；

儿童多动综合征

4、生物化学因素。辨证分型：儿童多动综合征·心肾不足证：儿童多动综合征·心肾不足证（children’shyperkinesissyndromewithinsufficiencyofheartandkidney）是指心气不足，肾精亏虚，以记忆力及自控能力差，多动不安，注意力不集中，遗尿，多梦，或有腰酸乏力，苔薄，脉细软为常见症的儿童多动综合征证候。

忧郁症

疾病分类：儿科疾病概述：儿童忧郁症通常可分为急性忧郁、慢性忧郁、隐匿性忧郁三种。1、遗传因素双生子的研究显示生活在一起的单卵双生子患抑郁症的同病率为76％，不生活在一起的单卵双生子患抑郁症的同病率高达67％，与患严重抑郁症状的病人有一级关系的亲属中患严重抑郁症的比例增加3—6倍。

世代服务

服务模式：立足家庭和社区，面向健康和亚健康人群，致力于计划生育/生殖健康/家庭保健服务的生殖健康促进模式。心语疏通减轻疼痛的方法：①中心环境非医院化、不令人紧张，服务对象始终得到友好、不加评判的对待，这样就降低了服务对象的焦虑程度，从而减轻了对疼痛的感受。

情境理论

情境理论（SituationalTheory）又称“情势理论”、“权变理论”。着重从领导者、被领导者和环境之间的相互作用来研究领导效能的理论的总称。卡曼认为，领导行为要与被领导者的成熟度（指技术业务水平、自我控制能力等）相适应，不同的成熟度应采用不同的领导方式（见图2）。1967年，美国的菲德勒提出了权变模式论。

精神分析理论

人性观：基本上，弗洛伊德的人性观是决定论的论调，他认为，人类行为受控于非理性因素、潜意识动机、与生物本能驱力(drives)，以及六岁之前的性心理事件。当潜意识里的东西浮上意识层面而被察觉，过去盲目的习惯就可以由自己的选择来取代。人格结构：根据精神分析的看法，人格由三个系统组成：即本我、自我、与超我。

性格

性格是一个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。性格的态度特征、性格的意志特征、性格的情绪特征和性格的理智特征。性格发生改变的核心机制，就是“在寻求改变的内在驱动力之下，通过环境刺激、或者生活经历塑造人格。同人打交道，要防人三分；方法一是提高文化水平，二是加强道德修养。

认知行为矫正

认知行为矫正是本世纪70年代中期以来在美国行为治疗者内出现的一个新方向，是针对经典的行为治疗的缺欠而发展起来的一组新的心理疗法。Smith(1982)曾随机地调查了属于美国心理学会的临床心理学分会和咨询心理学分会的800名会员，所得资料代表了美国临床和咨询心理学家当前所倾向的理论观点。

意志力

人的意志力表现在意志行动的全过程中，采取决定需要意志力，执行决定更需要意志力。一个人确定目的及动机的自觉性、执行决定的原则性、当机立断的果断性是意志力好、意志坚强的表现；自我控制和调节自己心理和行为活动的能力、善始善终地把决定贯彻到底的坚韧顽强品质，是意志力强弱的标志。

失个性化

失个性化又叫去个性化或去个体化，是集群行为研究中的一个术语。在这种条件下，人们不考虑别人怎么想，不惧怕惩罚，失去自我控制，行动放肆，失去个人特点，淹没于群众之中，去个性化常包括摆脱正常社会约束和从事极端否定的行为。二是责任扩散。金巴尔多认为，一旦失个性化开始并聚集力量，就难以逆转或是停止。

个性心理

个性心理（individualmind）指一个人受社会制约或在群体影响下所形成的种种心理现象的总和。个性心理包含三方面内容：1、心理倾向，如需要、动机、兴趣、理想、信念与世界观；3、心理调节、如自我评价、自我感受与自我控制。个性心理是在个体社会化过程中，并随着言语与自我意识的发展而逐步形成的。

心理断乳期

这个时期的孩子，尽管自我意识发展了，但自我控制能力还很差，常会无意识地违反纪律。心理断乳期，实质上是青少年们随着身心的成长发育，逐渐从依赖于父母的心理状态中独立出来，自己判断、自己解决所面临的新的问题的时期，这是一个人的社会化过程，要与他们建立一种亲密的平等的朋友关系；

气功所致的精神障碍

气功所致精神障碍指由于气功操作不当，如每日练习次数过多、处于气功态时间过长而不能收功的现象，表现为思维、情感和行为障碍，失去自我控制能力，俗称“走火火魔”。常见的精神障碍有：类分裂症样精神障碍、类癔症综合征、类神经症综合征、气功诱发精神分裂症。类癔症和神经症患者，联用苯二氮卓类和心理治疗较好。

悖德狂

1845年，英国Prichard从智能精神病中分出悖德狂，他认为：患者的智能很少或完全不受损害，主要表现在情感、性情或习惯方面，他们心灵中的道德观念和正义原则是高度歪曲和破坏，自我控制能力丧失或受到严重障碍。目前已很少使用此术语，此类表现的患者多在反社会型人格障碍中描述。

气功自我控制疗法

气功自我控制疗法是中华全国总工会推广普及的医疗体育项目之一，其主要功目包括跷步运化功、摩肾益精功、按头安神功、松静疏泄功等。功法强调练功者的自我控制，简单、易行、安全，对多种慢性病，疑难症有较好的疗效。其主要功目的整理者是韩秋生、张明武、杨彩球、张兆平等。

精神活性物质使用障碍的心理社会干预

根据心理行为治疗形式可有个体治疗、小组治疗、家庭治疗等，这些治疗方法可单独或联合应用于不同的治疗形式与治疗场所中，动机强化治疗与预防复发是成瘾治疗的基本方法，应重点掌握。（6）增强自我效能感（Enhanceself-efficacy）：帮助患者建立自信与乐观情绪，鼓励改变，使其相信自己有能力改变药物滥用行为。

生物反馈技术

名称：生物反馈技术概述：生物反馈疗法是利用现代电子仪器，使通常人们不能察觉的内脏生理功能（如血压、呼吸、心率、生物电活动等），给予处理转换成个体能觉察到的信号显示出来，以帮助个体自我控制和调节这些活动，从而达到治疗的目的。2.紧张型头痛。2.皮温反馈训练治疗偏头痛（1）艾森克人格调查表测定患者人格特征。

认知科学

认知科学研究人脑的认知过程和机制，包括意识、感情、思维这样的高级神经活动。学习的神经生物学基础是神经细胞之间的联系结构突触的可塑性变化，已成为当代神经科学中一个十分活跃的研究领域。后象只能存在很短的时问，如最鲜明的视觉后象也不过持续几十秒钟，这就是感觉记忆。估计在人脑中有40万个树突子。

犯罪冲动

犯罪冲动这主体受某种不良因素刺激而引发的强烈的犯罪欲望。对犯罪动机起着强烈的激发作用，是犯罪人犯罪动机在情感上的表现。精神分析学派认为犯罪是由于退化而使儿童时期原始的、暴力的、非道德的本我冲动的复活。犯罪冲动的特点：犯罪冲动行为的主要特点：一是使自我控制能力减弱；

个性结构

个性结构是个性的组织形成，是一个复杂的、多侧面的、多层次的体系。没有心理过程就谈不上个性心理。5．自我调节系统以自我意识为核心，包括自我感知、自我分析、自我观念、自我评价等认识成分，以及自我体验、自尊、自信、自豪等情感成分和自我监督、自我命令、自我控制等意志成分。

反社会人格障碍

反社会人格障碍又称无情型人格障碍，是一种以行为不符合社会规范为主要特点的人格障碍。与人格格不入，法纪观念较差，行为受本能欲望、偶然动机和情感冲动所驱使，具有高度的冲动性和攻击性；自私自利，自我评价过高。缺乏悔恨感与羞惭，不能吸取经验教训，常有犯罪行为，并趋向伴发药物或酒精滥用。

无情型人格障碍

反社会人格障碍又称无情型人格障碍，是一种以行为不符合社会规范为主要特点的人格障碍。与人格格不入，法纪观念较差，行为受本能欲望、偶然动机和情感冲动所驱使，具有高度的冲动性和攻击性；自私自利，自我评价过高。缺乏悔恨感与羞惭，不能吸取经验教训，常有犯罪行为，并趋向伴发药物或酒精滥用。

反应性精神病

概述：反应性精神病（Reactivepsychosis）是在强烈应激事件作用下急剧出现的精神障碍，症状多反映应激事件容，伴有相应的情感体验，预后较好的一驵精神病。病因病理病机：一、精神因素：精神因素是导致本病发生的直接原因。怀疑的内容和对象围绕精神创伤体验，无泛化倾向，伴有生动的情感体验，有的可有幻听或幻视。