标准定位
肩井在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
取法
正坐位，在肩上，当大椎穴（督脉）与肩峰连线的中点取穴。
穴位解剖
肩井穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌、上后锯肌。有颈横动、静脉。分布着锁骨上神经后支及副神经。皮肤由第4、5、6颈神经后支重叠分布。肩胛提肌，位于颈椎横突和肩胛骨内侧角与脊柱缘上部之间，由肩胛脊神经支配。上后锯肌在前肌的深面稍下方，由第6、7颈椎和第1、2胸椎棘突第2～5肋角的外面，该肌由第一至第四胸神经后支支配。针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌筋膜及其下方斜方肌，在颈横动脉的内侧，深进肩胛提肌、上后锯肌。
特异性
手足少阳、阳维之交会穴。
功用
祛风清热，活络消肿。
主治病症
1.循环系统疾病：高血压，脑卒中；
2.精神神经系统疾病：神经衰弱，副神经麻痹；
3.妇产科系统疾病：乳腺炎，功能性子宫出血；
4.运动系统疾病：落枕，颈项肌痉挛，肩背痛，中风后遗症，小儿麻痹后遗症。
刺灸法
刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸胀。深部正当肺尖，慎不可深刺，以防刺伤肺尖造成气胸。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
配伍
肩井配肩髃、天宗，有活血通络止痛的作用，主治肩背痹痛。
肩井配乳根、少泽，有消炎通乳止痛的作用，主治乳汁不足，乳痈。
肩井配合谷，三阴交，有活血利气催胎的作用，主治难产。
文献摘要
《千金方》：难产，针两肩井入一寸泻之，须臾即分娩。
《铜人》：手足少阳、阳维之会。
《大成》：主中风，气塞涎上不语，气逆，妇人难产。
《图翼》：孕妇禁针。
《金鉴》：主治扑伤，肘臂疼痛不举。