标准定位
次髎在骶部，当髂后上棘内下方，适对第二骶后孔处。
取法
俯卧位，在第二骶后孔处取穴。
穴位解剖
次髎穴下为皮肤、皮下组织、骶棘肌、第二骶后孔。有骶外侧动、静脉后支。为第二骶神经后支通过处。有骶外侧动、静脉后支。为第二骶神经后支通过处。皮肤由第一、二、三骶神经后支的外侧支臀中皮神经分布。左右两侧第二骶后孔之间距为33毫米和第三骶后孔的纵距为15.2～16.2毫，米在活体，第二骶后孔和骶前孔的倾向约65度。个体略有不同。
功用
补益下焦，强腰利湿。
主治病症
同上髎穴，为泌尿生殖系统疾病的常用穴。
刺灸法
刺法：1.直刺0.8～1寸，局部酸胀，有麻电感向骶部；
2.直刺2寸左右，使小腹内有热感，用以治疗经带诸疾；
3.直刺2寸左右，使针感向会阴部放散，以治疗遗精，阳痿；
4.直刺2寸左右，使针感向尾骶部放散，以治疗肛肠疾患。
灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
配伍
次髎配关元、三阴交，有调理下焦，活血调经的作用，主治月经不调，带下。
次髎配商丘，涌泉，有健脾补肾，暖胞宫的作用，主治痛经不孕。
文献摘要
《甲乙经》：脊腰背寒。
《铜人》：治小便赤淋。
《大成》：主妇人赤白带下。